感情の波サイクル的なもの
どうやら休みの日で気持ちにスキができると、色々考えてしまうらしい。
自分は弱くない、人に弱みをみせたくない、1人で生きていかなければならない。
それができない自分はいらないと責めまくってみたり、
薬で死のうとした時のことを鮮明に思い出したり、ろくなことがない。
これが今とんでもなく辛い。
毎週毎週、土日がしんどい。
1人で乗り越えられた試しがない。
これは診察で相談するべき?
こんなの気の持ちようだよね。私大丈夫。
どうやら休みの日で気持ちにスキができると、色々考えてしまうらしい。
自分は弱くない、人に弱みをみせたくない、1人で生きていかなければならない。
それができない自分はいらないと責めまくってみたり、
薬で死のうとした時のことを鮮明に思い出したり、ろくなことがない。
これが今とんでもなく辛い。
毎週毎週、土日がしんどい。
1人で乗り越えられた試しがない。
これは診察で相談するべき?
こんなの気の持ちようだよね。私大丈夫。