こんばんは。昨日はシクレスト23時に飲んでも眠れず、1時に余分にある数少ないシクレストを追加して強制シャットダウン。当然寝不足で朝眠いのなんの。午前中前半の仕事は身体が重かったし。これはよくない。続くなら前倒しで病院に行かねばならない。日中眠…
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